根据您描述的症状，很可能是普通的上呼吸道感染，也就是我们常说的感冒。建议您多休息，多喝水，避免接触冷空气。

针对感冒的症状，可以考虑使用一些非处方药物来缓解，例如退烧药、止咳药、抗组胺药等。请注意，药物的选择和用法需要根据个体情况和医嘱来确定，避免自行用药。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免传染给他人。

在使用任何药物之前，请务必阅读说明书并遵循医嘱。如果有不良反应出现，应立即停止用药并就医。另外，合理的饮食和充足的睡眠也是恢复健康的重要因素。