这种情况通常与脾虚有关，可能导致消化不良。可以尝试服用参苓白术散来改善症状。

双歧杆菌四联活菌片可以与参苓白术散搭配使用，共同帮助改善消化问题。同时，注意饮食健康，避免过度劳累，保持良好的生活习惯也非常重要。