琥珀酸亚铁片主要用于预防或治疗缺铁性贫血，维生素C可以促进铁的吸收，维生素B12和叶酸适用于地中海贫血的治疗。一般来说，这四种药物不需要同时使用。

如果是预防性用药，成人每天可以服用1片琥珀酸亚铁片，孕妇每天可以服用2片，儿童每天可以服用0.5片。同时，建议在饭后服用，并且与维生素C一起服用以提高铁的吸收率。

是的，除了合理用药外，保持均衡的饮食也非常重要。多吃富含铁质的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时，避免过度饮茶和咖啡，因为它们可能会影响铁的吸收。