专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，慢性代谢性疾病的营养干预，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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患者
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患者
张晶医生
是的，鱼油富含DHA和EPA等营养成分，能够有效地调节血脂，包括降低总胆固醇和甘油三酯。长期使用鱼油是安全的，并且可以带来多种健康益处。
患者
张晶医生
在选择鱼油时，应注意其纯度和来源。建议每天服用1-2克的鱼油。同时，合理的饮食和适量的运动也是控制血脂的重要因素。
患者
张晶医生
当然。除了鱼油外，增加膳食纤维的摄入，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，保持健康的体重和规律的运动都能有效地改善血脂水平。