这种情况可能是由于逼尿肌无力引起的，需要进一步检查和治疗。

酒石可能不适合你，逼尿肌无力确实可能是原因之一。建议你多喝水，避免憋尿，定时排尿。同时，可以考虑使用一些改善逼尿肌功能的药物，例如甲氧氯普胺或托特罗定。

另外，平时注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张。适当进行盆底肌肉锻炼也可能有所帮助。