专业擅长:公共营养师,中国首批注册营养师,中国营养学会会员,体重管理师。从业多年,在营养减肥,体重管理方面有丰富的理论和实战经验,线上线下帮助数百人减肥成功,获得健康体重不反弹,擅长普通健康人群、孕产妇,婴幼儿,慢性病等各类人群营养配餐,营养调理。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我最近总是感到疲劳,想知道如何改善我的健康状况?
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雷玉秀医生
根据你的描述,可能存在一些心血管问题。我们可以从日常饮食和生活习惯入手,进行改善。
患者
我平时的饮食比较清淡,但我也担心是否需要额外的营养补充?
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雷玉秀医生
是的,适当的营养补充可以帮助你更好地管理心血管健康。比如说,鱼油富含omega-3脂肪酸,对心脏健康非常有益。
患者
那我应该选择哪种鱼油呢?有没有什么需要注意的地方?
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雷玉秀医生
选择鱼油时,建议选择纯度高、来源可靠的产品。同时,鱼油也不是万能的,需要结合健康的生活方式和均衡的饮食来使用。