孕妇想了解如何更好地照顾自己和宝宝，尤其是关于孕期DHA补充的知识和选择合适的产品。咨询-图文问诊

在线

专业擅长：擅长妇产科常见病多发病的诊断治疗，比如。阴道炎，宫颈炎，月经不调,，子宫肌瘤，卵巢囊肿，盆腔炎，不孕不育，早孕，正常产，异常产等，对妇女儿童保健有研究。

好评率99%

接诊量1.7万

平均等待分钟

执业证书：1105******84

问答详情

患者

患者信息

患者：

性别：* 年龄：*岁

主诉：

互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。

患者

我现在怀孕了，想了解如何更好地照顾自己和宝宝。

徐秀春医生

孕期是一个特殊的阶段，需要特别关注营养和健康。孕妇补充DHA可以帮助胎儿的脑神经系统发育，提高宝宝的智力。

患者

我听说过DHA对宝宝的智力有好处，但我不确定该如何选择合适的产品。

徐秀春医生

选择含有高质量DHA的孕妇专用保健品是非常重要的。请注意查看产品的成分和生产商的信誉度。

患者

我想知道在孕期应该如何正确地服用DHA补充剂？

徐秀春医生

一般来说，孕妇每天只需要服用一粒DHA补充剂，早餐随餐或餐后食用，温水吞服即可。请遵循产品说明书上的用法用量。

徐秀春医生

此外，孕期还需要注意均衡饮食，多吃富含DHA的食物如深海鱼类。同时，定期进行产前检查，保持良好的心态和适当的运动也是非常重要的。