根据您的描述，可能是由于上呼吸道感染引起的咳嗽和痰多。请问您是否有发热、头痛等其他症状？

对于咳嗽和痰多的症状，可以考虑使用止咳化痰药物。请问您是否有过敏史或其他慢性疾病？

一般来说，成人可以口服一次三分之一瓶，一日3次。对于儿童，需要在医师指导下使用，并且必须在成人监护下。同时，多喝水，保持清淡饮食，避免辛辣、油腻食物。