首先，恭喜你迈出了戒烟的第一步。我们可以使用药物辅助戒烟，例如伐尼克兰。对于经12周治疗戒烟成功的患者，可考虑续加一个12周疗程。

在开始用药前，需要了解你的基本情况，包括年龄、是否有其他慢性疾病等。然后，按照说明书上的剂量递增方式来服用药物。同时，避免吸烟、饮酒和食用刺激性食物。保持良好的心情和规律的生活习惯也很重要。

好的，根据你的情况，我们可以开始使用伐尼克兰进行戒烟治疗。首先，按照说明书上的剂量递增方式来服用药物。然后，在治疗的前12周逐渐减少吸烟，直到完全戒烟。最后，继续服用药物12周以巩固戒烟效果。