专业擅长:本人擅长儿童营养,孕期及哺乳期营养指导,微量元素缺乏,肥胖,营养缺乏,严重营养不良,缺铁性贫血,高血压,糖尿病等人群的日常保健,为各类患者提供个体化的营养方案。
more
好评率100%
接诊量3.6万
平均等待分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
我想了解一下维生素C和维生素E的作用和使用方法。
avatar
avatar
戚子栋医生
维生素C具有抗氧化、预防衰老、美容养颜的作用,能提高身体的免疫力,并帮助铁的吸收,预防和治疗贫血。维生素E也是一种抗氧化剂,能保护细胞膜不受自由基的损害。
患者
那这两种维生素可以同时服用吗?应该怎么用?
avatar
avatar
戚子栋医生
是的,维生素C和维生素E可以同时使用。维生素C每天用两粒,可以嚼着吃;维生素E每天用一粒。一般建议饭后服用,温水吞服即可。
患者
我想知道这两种维生素的服用时间和方式。
avatar
avatar
戚子栋医生
通常情况下,维生素C和维生素E都可以在饭后服用。维生素C可以嚼着吃,而维生素E则需要温水吞服。