专业擅长:孕产妇及膳食指导,高血压监测儿童生长发育和营养,擅长各种疾病的营养治疗,预防保健,营养缺乏等疾病。
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好评率99%
接诊量1.2万
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我最近感觉体力下降,容易疲劳,是否是缺镁的表现?
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闫娜医生
缺镁的症状包括肌肉疲劳、抽筋等。建议您通过饮食和适当的补充来改善。
患者
我平时喜欢运动健身,是否有针对性的保健产品可以推荐?
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闫娜医生
成年以上人群可以使用适合运动健身的人群的保健产品。请注意,这类产品不能代替药物。
患者
如果我不运动,是否还需要补充镁?
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闫娜医生
即使不运动,日常保健也很重要。缺镁可能导致多种健康问题。
患者
我该如何选择合适的补充方式?
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闫娜医生
可以通过食物或口服补充剂来摄入镁。建议在医生或营养师的指导下进行。