月经过多需要避开经期服用阿胶，以免影响疗效。阿胶的使用方法是烊化兑服，3～9克。

将阿胶溶于热水或已煎药液中，然后倒入煎过的药液中，最后加适量水混合均匀后内服。由于阿胶质感较硬，先需小火慢慢煎煮。

阿胶主要用于补血止血、滋阴润燥等功效。使用时需要注意特殊人群（如儿童、孕妇、哺乳期等）或有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况，应主动告知医生以避免用药风险。

平时要清淡饮食，避免刺激性或辛辣的食物，增强体质，提高自身免疫能力。保持充足良好的睡眠，不要过度疲劳和避免熬夜。