鱼油中含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸，可以有效降低心血管疾病的风险，减少心脏病、中风等疾病的发生。辅酶Q10有助于心肌提供充足的氧气，预防突发心脏病。

鱼油可以降低血脂，降低动脉粥样硬化和冠心病的风险。辅酶Q10可以帮助保护心脏，预防突发心脏病。服用时应避免与咖啡、茶等饮料同时摄入，并注意出血倾向者和出血性疾病患者、肝功能不全者不可食用。

建议每日1次，每次3片/粒。同时，应注意均衡饮食，适量运动，保持良好的生活习惯。