贫血的主要原因是缺乏铁元素。建议您每天吃一粒铁元素补充剂，饭后20-30分钟服用。同时，多吃高蛋白食物、动物肝脏和蔬菜水果，适量运动，保证充足的睡眠。

可以吃这款软糖。轻微的贫血一天一粒，比较严重的贫血一天2粒，早晚各一次。可以直接咀嚼后食用，也可以将软糖沿尾部剪开，把里面的夹心滴入嘴里。

一般是2-3个月为一个周期。可以先吃2-4周线下复查看看血常规数值是否有改善。建议和奶间隔1小时。