三九胃泰和养胃颗粒的成分和功效都有所不同。考虑到你已经用了三九胃泰并且有效果，为了用药安全，我需要了解更多关于你的情况。请问你多大年龄？症状持续了多久？

基于你的情况，三九胃泰对你来说是有效的。因此，我建议你继续使用三九胃泰。一般来说，建议使用两周来巩固治疗效果。同时，建议你清淡、好消化饮食，少食多餐，避免受凉，可以适当食用小米粥，护肠胃。

是的，饭后喝三九胃泰可以减少对胃的刺激。