首先，葡萄糖酸钙锌中已经含有锌的成分，不需要再额外补锌。对于耐氨酸维B12的补充，需要了解孩子的具体情况，包括是否有其他不适症状和是否存在维生素B12缺乏的风险。一般来说，健康的儿童不需要额外补充维生素B12，但如果存在缺乏的风险，可以在医生的指导下适量补充。咬指甲和注意力不集中可能与多种因素有关，需要综合考虑孩子的整体健康状况和生活习惯。建议定期监测身高体重，保持清淡饮食，避免辛辣寒凉油腻刺激等食物，注意防热防冻。同时，家长也可以尝试通过游戏和其他活动来帮助孩子改善注意力。

可以补充赖氨酸维B12颗粒，但需要注意用量和用法，应遵循医生或药品说明书的建议。同时，家长也应该关注孩子的整体营养摄入，确保他们获得足够的蛋白质、维生素和矿物质。