您描述的症状可能是由于足底筋膜炎引起的。这种情况通常可以通过物理治疗、足弓支撑和局部止痛药来缓解。

是的，贴片可以帮助缓解疼痛。您可以将其贴在疼痛的部位，每晚使用8-10小时。然而，效果因人而异，建议您先试用一下。

除了使用贴片外，适当的休息、穿着合适的鞋子、进行足部按摩和做一些足部伸展运动也可以帮助缓解疼痛。同时，保持健康的体重和避免长时间站立或走路也很重要。