认知能力下降可能与多种因素有关，包括营养不良、缺乏运动等。维生素B族和DHA是支持大脑健康的重要营养素，但不能直接治疗认知功能下降。

复合维生素B和甲钴胺可以作为保健品使用，帮助补充维生素B12和其他B族维生素，但不能替代医生诊断和治疗。DHA也可以考虑补充，特别是对于中老年人。

在选择保健品时，应注意产品的成分、剂量和生产商的信誉。同时，均衡饮食和适量运动同样重要，多吃富含维生素B族的食物，如全谷类、豆类、肉类等。