性功能下降可能与多种因素有关，包括心理、生理和生活方式等。首先，建议你排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用药物。同时，注意锻炼身体，增强体质，保持健康的心理状态，不要紧张，与伴侣共同面对问题，饮食上尽量少吃或者不吃辛辣刺激的食物。

不建议长期服用药物，为了用药安全，需要简单了解下你的情况，判断用药是否合理。建议按疗程服用，具体看情况用药，按疗程服用。有好转可以继续巩固。

除了药物治疗外，还可以尝试一些非药物治疗方法，如心理咨询、行为疗法等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。