首先，关于维生素D和AD的使用，建议不要同一时间服用。这样可以避免过量摄入某种维生素，影响宝宝的健康。对于早晚两餐是否需要添加强化剂，需要根据宝宝的具体情况来决定。一般来说，如果宝宝的日常饮食中已经包含了足够的营养素，那么可能不需要额外添加强化剂。但是，如果宝宝的营养摄入不足，或者存在某些特殊需求，那么添加强化剂可能是有益的。建议在医生的指导下进行。

判断宝宝是否需要添加强化剂，需要考虑多个因素，包括宝宝的年龄、体重、饮食习惯、健康状况等。一般来说，如果宝宝的日常饮食中已经包含了足够的营养素，那么可能不需要额外添加强化剂。但是，如果宝宝的营养摄入不足，或者存在某些特殊需求，那么添加强化剂可能是有益的。至于选择哪种类型的强化剂，需要根据宝宝的具体情况来决定。建议在医生的指导下进行。