首先，需要了解您的具体皮肤问题是什么类型的，以便确定是否适合使用无激素药品。同时，需要确认您是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况。

一般来说，外用药品中的罂粟壳成分不太可能引起依赖性。然而，为了确保用药安全，仍需遵循医嘱和说明书的指导，避免滥用或长期使用。

在使用药品前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再使用。如果在用药过程中出现任何不适，应立即停止使用并就诊。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触可能引起皮肤问题的物质。