专业擅长:擅长各类呼吸系统(急慢性支气管炎,哮喘,过敏性咳嗽,慢阻肺,各型肺炎,肺结节病,肺部肿瘤等),消化系统(各型胃炎,胃溃疡,急慢性肠炎,各型结肠炎),心脑血管(冠心病,心绞痛,眩晕,脑梗塞,脑供血不足,高血压,高血脂症,高胆固醇,颈椎病等),内分泌疾病(甲亢,甲减,糖尿病,痛风,各型关节炎等的诊治!
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我最近感觉身体不太舒服,可能是缺钙了。请问医生,我应该怎么办?
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吴猛医生
您好,缺钙可能会导致多种健康问题。请问您多大年龄了?是否有其他症状?
患者
我是35岁的女性,除了感觉疲劳和肌肉酸痛外,其他都还好。
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吴猛医生
根据您的描述,可能存在轻度的钙缺乏。建议您每天补充160mg的纯钙。成人每天一次,一次二粒,饭后吃。同时,增加日常运动和晒太阳的时间也能帮助钙的吸收。
患者
好的,谢谢医生。我还想问一下,补钙有没有什么需要注意的地方?
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吴猛医生
当然有。首先,选择合适的钙片非常重要。其次,避免与其他药物同时服用,以免影响吸收。最后,定期检查血钙水平,确保不会出现过量补钙的情况。