根据您描述的症状，可能是慢性胃炎引起的。这种情况下，胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，导致不适感。建议您去医院做进一步检查以确认诊断。

对于慢性胃炎，除了药物治疗外，改变生活方式也非常重要。首先，避免过度饮酒和吸烟；其次，保持规律的饮食习惯，少吃辛辣、油腻和刺激性食物；最后，适当运动，减轻压力。这些都有助于改善症状。

不用客气，希望我的建议能对您有所帮助。请记住，任何健康问题都需要及时就医和专业的指导。