手脚发麻可能是由于颈椎病引起的神经压迫。首先，建议您使用颈痛片和甲钴胺口服来缓解症状。同时，注意颈肩部的保暖，改善睡觉姿势，使用合适高度的枕头，以维持颈椎的正常曲度。

颈痛片建议每次4片，一日3次，饭后服用。甲钴胺口服每次1片，每天3次。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，及时就诊。