专业擅长:营养膳食、营养学、保健药品
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我最近总是感觉肠胃不舒服,经常有便秘和腹泻的情况,想知道怎么解决。
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顾余芸医生
这可能是由于肠道菌群失衡引起的。益生菌可以帮助平衡肠道菌群,改善肠胃吸收,缓解便秘、腹泻等问题。
患者
那我应该怎么服用益生菌?需要注意什么?
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顾余芸医生
每天一粒,餐后半小时服用。同时,保持良好的饮食习惯和规律的生活作息也非常重要。
患者
大约需要多长时间才能见效?
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顾余芸医生
一般来说,日常肠胃不适需要连续服用1-2周才能明显改善。