优思明是一种口服避孕药，主要成分是炔诺酮和乙炔雌醇。它可以通过抑制排卵、改变宫颈粘液和子宫内膜来达到避孕的效果。常见的不良反应包括月经改变、恶心、呕吐、乳房触痛、头痛、眩晕和疲劳等。这些症状通常在24小时后自行消失，但如果症状较重或持续存在，应及时就医。

优思明的服用方法是从月经周期的第1天开始，每天服用1片，连续服用21天，停药7天后开始下一个服药周期。为了达到最佳的避孕效果，建议每天在相对固定的时间服用。如果在月经出血的第2～5天开始服用，需要在最初7天内同时使用屏障避孕法。一般来说，优思明的避孕效果非常高，但仍然需要注意月经周期的变化和不良反应的出现。

如果从月经周期的第1天开始服用优思明，整个服药周期包括停药期在内，均有可靠的避孕效果。但如果从月经周期的第2～5天开始服用，需要在最初7天内同时使用屏障避孕法。一般来说，月经期开始后的第8天起效。

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