这些品牌的DHA纯度都在95%以上，功效相似。选择时不必过于关注品牌，可以根据个人需求和预算来决定。

要提高免疫力，首先需要保持均衡的营养摄入和规律的作息时间，避免熬夜。同时，适当的锻炼也能增强身体的抵抗力。

在使用任何药品或补充剂之前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。