根据你的身高和体重，你的BMI在正常范围内。减肥药物并非所有人都适用，需要谨慎使用。请问你有无慢性疾病、过敏史或特殊情况？

如果你决定使用减肥药物，建议在进餐时口服60毫克（1粒），每日不得超过3粒。同时，忌食辛辣、油腻食物，避免过度劳累。一般来说，需要连续使用一到三个月。

部分人可能会有肠胃不适的副作用。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。