考虑到长期使用，建议选择带有坐便器功能的轮椅。这样可以在外出时更方便使用。同时，确保轮椅的稳定性和舒适度，以避免长时间坐着引起的不适。

如果您有足够的上肢力量，可以选择自行推动的轮椅。但如果您需要他人帮助，选择需要有人推的轮椅也是合理的。关键是根据您的实际情况和需求来选择最适合的轮椅类型。

除了选择合适的轮椅外，日常生活中还需要注意保持良好的坐姿，定期活动四肢，避免长时间静坐。同时，合理安排饮食，保持心情愉快，也对健康非常重要。