勃起功能障碍是一种常见的男性性功能障碍，可能由多种因素引起，包括心理和生理因素。西地那非是一种常用的治疗药物，但请注意它不能延长射精时间。

西地那非的常见副作用包括头痛、潮红、消化不良等，但大多数人可以耐受。至于依赖性，西地那非并不会引起依赖性。

正确的用法是：在性活动前约1小时按需服用，推荐剂量为每次2片。每日最多服用1次。空腹服用。同时，饮食宜平淡，忌辛辣、肥甘美味，节食慎酒。加强体育锻炼，增强体质，多吃一些清淡的食物，含有维生素和蛋白质比较高的食物。

不用客气，希望我的建议能对你有所帮助。如果有其他问题，欢迎随时咨询。