针对您的症状，五子衍宗丸可以帮助改善。请按照说明书上的用法使用，避免食用不易消化的食物，节制房事，感冒发热时暂停使用。同时，六味地黄丸也可以辅助治疗，饭前服用。

五子衍宗丸每次服用6克（60粒），一日2次，饭后服用。六味地黄丸每次服用一丸，饭前服用。请注意，服用期间应避免辛辣、肥甘美味的食物，节制房事，保持良好的生活习惯。如有不适，及时就医。