首先，需要了解您的具体情况。有没有去医院检查过？是否有其他慢性病史或过敏史？

好的，根据您的描述，子宫肌瘤和乳腺增生都可以考虑使用中药治疗。红金消结胶囊是一种有效的选择。请注意，月经期暂时停药，忌食酸、冷及刺激性食物，饭后服用。同时，定期遵医嘱复查非常重要。

不建议同时使用红金消结胶囊和乳宁颗粒。红金消结胶囊已经包含了治疗乳腺增生的成分。请遵循医嘱，按时服用，并注意观察身体的反应。