专业擅长:擅长饮食搭配禁忌,体重与健康管理,儿童青少年营养咨询,慢性病营养咨询,孕产妇营养咨询等
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问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我想了解一下骨折愈合期的营养补充和运动建议。我的骨折已经基本愈合,但医生说还有一点缝隙。
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王云峰医生
即使有轻微的缝隙,适当的营养补充和运动也能帮助加速愈合。建议在接下来的三个月内,多做跳高、跳远和拉伸运动,以促进骨骼生长和恢复。
患者
我现在173厘米,想知道是否有可能长到175厘米?另外,我该如何服用营养补充剂?
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王云峰医生
一般情况下,通过合理的营养补充和运动,身高增长是有可能的。对于营养补充剂,建议早晚各服用一粒,饭后服用更易吸收。
患者
非常感谢您的建议。请问我还需要注意些什么?
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王云峰医生
除了营养补充和运动外,保持良好的生活习惯也很重要。要注意休息,避免过度劳累,保持心情愉快,这些都有助于骨折的完全愈合。