专业擅长:减肥,补钙,补硒,瘦身减肥,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍,维生素D缺乏,营养缺乏,钙缺乏,严重营养不良,偏食。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
我最近经常感到关节疼痛,尤其是在早晨和晚上。我的腿也会抽筋,很担心是不是骨质疏松。请问有什么方法可以改善这种情况?
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范庆普医生
您描述的症状可能与骨质疏松有关。这种情况通常与钙、维生素D和其他营养素的缺乏有关。我们可以通过营养干预来改善。
患者
我想知道有哪些营养补充品可以帮助我?我听说过氨糖软骨素钙片,是否适合我?
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范庆普医生
氨糖软骨素钙片是一种常用的保健品,可以帮助增加骨密度,保护关节营养骨膜,补钙,预防骨质疏松,缓解关节疼痛和腿抽筋。一般建议三个月左右为一个调理周期,每天两次,每次两粒,餐后服用。
患者
那我需要购买多少瓶呢?一瓶可以服用多久?
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范庆普医生
一瓶90粒,服用22天。对于一个三个月的调理周期,建议购买4-5瓶。