这可能是头皮炎或皮脂溢出引起的。请问你是否有其他症状，例如头发脱落或油腻感？

首先，保持头皮清洁很重要。可以尝试使用专门针对头皮问题的洗发水。其次，避免过度使用热工具和化学处理产品。最后，使用头皮喷雾可以帮助缓解症状。请问你有没有用过头皮喷雾？

使用头皮喷雾时，先确保头发和头皮完全干燥。然后，每天两次，喷7喷左右即可。