根据您女儿的情况，睡眠问题可能与学习压力和青春期有关。维生素B1可以帮助改善神经系统功能，促进食欲。谷维素也可以用来改善睡眠质量。两者可以同时服用。请注意遵循医嘱和用药说明书的指导。

谷维素的用法用量是：口服，一次1片，一日3次。请确保在用药前排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时，建议保持清淡饮食，避免辛辣刺激和油腻食物。