高尿酸血症在青少年中并不罕见，主要原因是饮食和生活习惯。首先，需要注意日常饮食，避免高嘌呤食物如海鲜、红肉等。同时，多喝水有助于尿酸的排泄。

尿酸益生菌是一种辅助治疗手段，可以帮助调节肠道菌群，促进尿酸的排泄。每天1-2次，每次一袋，直接吃或者温水冲调饮用即可。

此外，保持良好的生活习惯也非常重要。避免熬夜、过度劳累，保持规律的作息时间。