可以的。维生素C和维生素B都是水溶性维生素，相互之间不会产生不良反应。实际上，它们在体内的代谢途径不同，甚至可以互相促进吸收。

是的，维生素C的补充通常需要连续服用三至六个月，具体时间取决于你的身体状况和需求。至于维生素B，包括多种类型，各自有不同的功能和建议用量。请根据你的具体情况和医生的建议来确定用量。

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