这款血压仪是非常常见和可靠的测量工具。它的操作相对简单，首先需要正确佩戴血压仪，确保袖带紧贴皮肤，松紧适中。然后按照说明书的指示进行操作即可。请注意，在测量前应保持安静状态，避免剧烈运动或情绪激动。

是的，长期使用血压仪来监测血压是非常重要的，特别是对于高血压患者。通过定期测量血压，可以更好地控制病情。关于用药，需要根据个体情况来确定，建议在医生的指导下进行。同时，生活方式的调整也非常关键，包括合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。

是的，饮食和运动对高血压的管理非常重要。建议减少盐分和脂肪的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。同时，适量的有氧运动，如散步、游泳等，可以帮助降低血压。另外，保持良好的睡眠质量和减少压力也很重要。