产后恶露多是正常现象，但如果伴有异味、发热等症状，可能是感染。请注意休息，保持私处清洁。

可以使用一些中成药或西药来帮助止血和消炎，具体选择需要根据你的身体状况和医生的建议。同时，注意饮食调理，多吃一些富含铁质的食物。

产后恢复期间，需要注意休息和营养的补充。同时，保持良好的心态也非常重要。对于宝宝的照顾，需要注意喂养、换尿布等基本护理。