根据你的描述，你可能患有胃溃疡或十二指肠溃疡。这些疾病通常会导致胃部不适，疼痛和打嗝等症状。建议你避免吃辛辣、油腻和生冷的食物，保持饮食清淡。同时，避免过度饥饿或过度饱食。

由于你现在没有胃酸过多的问题，奥美拉唑可能并不适合你。相反，我建议你尝试使用雪山胃宝丸。请按照说明书上的用法用量服用，并在服药三天后如果症状没有改善就去医院就诊。同时，保持良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒，注意休息和锻炼。