专业擅长：擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，最擅长一些妇科常见的疾病等比较专业。
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患者
刘慧英医生
对于经常健身的人来说，鱼油可以提供多种健康益处。一般来说，每天1000毫克的鱼油摄入量是合适的。
患者
刘慧英医生
你的训练强度和频率都比较高，可能需要更多的Omega-3脂肪酸来支持心血管健康和肌肉恢复。每天1粒鱼油胶囊（大约1000毫克）是一个不错的选择。
患者
刘慧英医生
鱼油富含EPA和DHA，这两种Omega-3脂肪酸已被证明可以降低心脏病的风险。它们可以帮助降低血压、改善血脂水平，并减少血栓的形成。