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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我想咨询一下4岁以上宝宝的营养补充问题。他们需要额外补充维生素D3、钙和锌吗?如果需要,应该如何服用?
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李征医生
是的,4岁以上的宝宝确实需要额外补充这些营养素。维生素D3有助于钙的吸收,钙对于骨骼和牙齿的健康至关重要,而锌则对免疫系统和生长发育有重要作用。
患者
那么这些营养素应该如何服用呢?我听说维生素D3和钙需要一起服用?
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李征医生
实际上,维生素D3和钙的最佳服用时间是不同的。维生素D3可以在早饭后服用,而钙可以在晚上睡前服用。至于锌,建议在早饭后服用。这样可以最大限度地提高营养素的吸收效果。
患者
明白了,非常感谢您的解答!
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李征医生
不用客气,希望我的建议对您有所帮助。如果您有任何其他问题,欢迎随时向我提问。