止咳贴是通过外用方式缓解咳嗽的药物，建议每天使用一次，每次贴三到五小时。这样可以有效地减轻咳嗽症状。

除了使用止咳贴外，保持良好的生活习惯也非常重要。比如，多喝水、避免吸烟和接触有害气体等。同时，合理的饮食和适当的休息也能帮助改善咳嗽症状。