毛囊炎是一种常见的皮肤问题，主要是由于毛囊被细菌感染引起的。外用药物可以缓解症状，但无法根治。建议您使用含有抗生素和消炎成分的外用药物，例如克林霉素或红霉素。同时，保持头部清洁，避免使用刺激性洗发水和护发素。

除了外用药物之外，口服抗生素也可以用于治疗毛囊炎。请您在医生的指导下使用。另外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也对改善毛囊炎有帮助。

在日常生活中，避免过度清洁头皮，避免使用过热的水洗头，避免紧束头发，避免摩擦头皮。这些都可以减少毛囊炎的发生和恶化。