根据你的描述，你可能患有过敏性鼻炎。盐酸西替利嗪片是一种有效的抗过敏药物，可以继续使用。同时，建议你在早晨和睡前使用喷鼻剂，增强体质，注意气候变化和预防感冒，避免食用易诱发过敏的食物。

通常情况下，抗过敏药物在症状缓解后即可停止使用。建议你持续用药1-2周，如果症状未改善或持续时间较长，应就诊咨询。由于盐酸西替利嗪片可能会引起嗜睡，建议你晚上服用，避免影响日常生活。