四联疗法是治疗胃病的常用方法，包括两种抗生素和一种质子泵抑制剂。每次服用一片，餐前两次。

首先，避免食用生冷辛辣刺激不易消化的食物。其次，按时吃饭，保持饮食规律，避免暴饮暴食。最后，坚持饭后散步，经常坐坐腹部按摩也是非常好的。

如果在用药期间出现任何不适，应立即停止用药并就诊。同时，定期复查以评估治疗效果。