黄体酮是一种常用的药物，用于调整女性的内分泌平衡。在你的情况下，黄体酮可以帮助促进内膜脱落，准备下一次月经。请按照医生的建议，每天早晚各服用一粒，直到月经干净后再进行B超检查。

在用药期间，可能会出现一些轻微的副作用，如头痛、乳房胀痛等。如果出现严重不适，应立即停止用药并就医。同时，为了确保用药安全，请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

在用药期间，建议你保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。饮食上，应注意营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，少食辛辣刺激性食物。同时，保持良好的个人卫生习惯也非常重要。