可以通过混合转奶的方式来转换。首先，在白天添加一顿奶粉，观察宝宝的反应。然后，每3天增加一顿奶粉，直到完全转换。请注意，在转换期间不要添加新的辅食，避开预防接种时间，且如果宝宝身体不适或湿疹严重，应暂缓转换。

如果宝宝已经适应了纯母乳喂养，可以不必转换。但如果你想转换，仍然可以按照混合转奶的方式进行。至于宝宝的奶量，700ml左右是正常的。