腰部疼痛可能是由于多种原因引起的，包括肌肉劳损、骨质增生等。为了更好地帮助你，能否告诉我你的年龄？

考虑到你的年龄和症状，复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂是一个不错的选择。它可以有效缓解肌肉疼痛和炎症。

品牌和产地对效果影响不大，关键是选择含有复方水杨酸的产品。撒隆巴斯的复方水杨酸款式是更好的选择。

使用时请注意，外用贴于清洁干燥的患处，每天不超过4次，每次不超过8小时。同时，避免久坐、久站，适当休息和放松腰部，进行腰背肌肉锻炼，改善工作姿势，注意劳逸结合。